Die freiRäumer

Kati Baier-Bein 0664 2818644

Ich bin staatl. geprüfte Trainerin für Prävention & Gesundheit und unterrichte nach den Prinzipien der Spiraldynamik.
Bewegungs- und Haltungstraining für einen gesunden, fitten und schmerzfreien Körper ist meine Berufung geworden!

Du hast durch Fehlhaltung und Fehlstellungen Beschwerden am Fuß, Bein, Schulter, Nacken usw.?

Möchtest aktiv mit Übungen diesen entgegenwirken? Dann vereinbare einen Termin und wir werden anhand von einer Haltungs- und Bewegungsanalyse deine “Schwachstellen” anschauen und mit gezielten Übungen deinen “wunden Punkten” Unterstützung liefern um schmerzfrei zu werden!

Außerdem halte ich Kurse mit den Schwerpunkten, Rumpfstabilität, Faszien- und Beckenbodentraining und organisiere, koordiniere das abwechslungsreiche Kursprogramm mit den anderen freiRaum Abtenau TrainerInnen.